男士脫髮先兆

脫髮成不少現代男士的困擾，不論什麼歲數都有脫髮問題，今次帶大家了解男士脫髮先兆及防脫方法。

以下為大家數數男士脫髮先兆的特徵。

1)髮線開始後移

在鏡子前檢查額頭兩側的髮線是否後退。如髮線比以前更靠近頭頂，或者額頭看起來更寬，這可能是髮線後移的跡象。

2) 頭髮分界變寬

觀察頭髮分界處是否變得更寬，顯示出更多頭皮。如明顯看到頭皮愈來愈寬，這就是脫髮的先兆。

3) 頭髮質地的改變

檢查自己的頭髮質地，如果頭髮變得細軟、脆弱，或者容易打結，這可能是質地改變的徵兆。

4) 頭髮脫更得多

注意梳子或洗澡後的排水口中頭髮的數量。如果這些地方的頭髮明顯增多，這可能表示頭髮掉落增多。

5) 頭皮油脂增多

進行造型時如發現頭髮容易扁塌，另可以從光澤以及頭髮亮度觀察，這也是脫髮先兆。

6) 出現頭皮敏感

頭髮是否容易發癢，是否有頭瘡問題，如頭皮容易敏感，也是脫髮先兆。

一旦發現自己有脫髮先兆，可找專業人士檢查，如不太嚴重，可從食物上著手。

7大防脫髮食物

1）雞蛋

雞蛋含豐富蛋白質及維他命B7，促進頭髮蛋白質「角蛋白」合成，有助頭髮生長和保護頭髮。

2）生蠔

蠔是促進頭髮生長和復修的重要礦物質，可保持頭髮健康。

3）堅果

堅果含多種營養，例如鋅、維他命E、維他命B和脂肪酸等，可以滋潤頭皮、預防脫髮。

4）亞麻籽

亞麻籽含Omega-3脂肪酸，可預防頭皮乾燥和頭髮折斷。

5）綠色蔬菜

菠菜、生菜、西蘭花等綠色蔬菜，蘊含豐富的鐵、鉀、維他命C、維他命K和鈣質等營養，防止脫髮之餘，更可以促進頭髮生長。

6）紅蘿蔔

β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔，有助防止脫髮。其他營養如維他命A可強化毛囊、改善頭皮健康；纖維、維他命及礦物質則可改善頭髮和頭皮健康。

7）牛油果

維他命E含量高，促進頭髮生長，改善脫髮問題。

發現應及早治療

一旦發現自己有脫髮先兆，就應及早處理，bora hair使用經過臨床實驗認證的科研技術，配合專業頭皮分析及豐富經驗，全方位解決脫髮問題，有助每位客人頭皮恢復健康，頭髮茁壯成長。