其實頭皮油脂過多本身並唔會直接令毛囊死亡，直接導致甩頭髮。但最致命嘅係，過量嘅油脂會係頭皮上營造出一個「細菌溫床」，極容易引發毛囊炎或者脂溢性皮膚炎。你會發現頭皮生瘡、勁痕、仲有大量白色/黃色嘅頭皮屑。

當頭皮長期處於呢種發炎狀態，毛囊就會被堵塞、壓迫，甚至因為缺氧而逐漸萎縮。呢個惡劣環境下，頭髮嘅生長週期會被嚴重干擾，令甩頭髮嘅速度遠遠快過生髮嘅速度，最終引致異常落髮。

頭髮愈洗愈油？油性頭皮迷思大破解

好多人一見頭油多，就用強力控油嘅洗頭水，希望可以洗到頭皮乾乾淨淨。呢個動作正正就係墮入「愈洗愈油」嘅陷阱！因為當你過度洗走晒啲天然保護油脂，頭皮會誤以為自己缺水，於是分泌戍更多油脂嚟保護自己，形成代償性出油。結果就係，你愈洗得勁，個頭愈油得快！

兩大改善頭油方法

要真正解決頭油過多導致嘅脫髮危機，就要 「溫和清潔」+「生活習慣」 雙管齊下。以下係為香港氣候度身訂造嘅改善方法

洗頭與保養

洗頭頻率： 油性頭皮建議每天洗頭 正確手法：洗頭水一定要喺掌心搓到起泡先好上頭！用指腹輕輕按摩頭皮，千祈唔好用指甲抓 護髮素：護髮素、髮膜只可以搽喺「髮尾」，要避開頭皮 產品挑選：成分可以揀天然植物萃取及酸類成分，例如茶樹、薄荷、迷迭香或水楊酸，有助舒緩同控油。

生活飲食與作息

清淡飲食： 香港人最愛打邊爐、食茶記、飲珍珠奶茶。如果你唔想個頭油到生瘡，就要減少攝取高糖、油炸及辛辣食物。多食新鮮蔬果，補充維他命B雜，有助穩定皮脂腺。 補鋅： 日常飲食可以多食蠔、堅果種子或紅肉，呢啲食物富含鋅質，有助調節荷爾蒙同油脂分泌。

專業級終極方案：Bora Hair 防脫育髮頭皮護理

如果你試勻晒以上方法，頭皮狀況依然冇改善，甚至出現頭瘡、毛囊炎同明顯嘅脫髮跡象，咁就要認真考慮尋求專業護理幫手。 Bora Hair 防脫育髮頭皮護理，針對香港男士頭皮出油問題對症下藥：

毛囊淨化液：唔止清潔表面，仲可以深層清除毛孔積聚嘅硬化油脂同老廢角質，疏通被堵塞嘅毛囊。必要時會配合 Hair Steamer加強打開毛孔，等頭髮有足夠空間健康生長。對於好適合頭皮油脂多、毛孔堵塞、頭瘡反覆嘅男士

O3 活氧殺菌：淨係淨化係未夠，仲要殺菌！O3能有效殺滅導致頭皮屑同發炎嘅皮屑芽孢菌，穩定頭皮生態環境，為頭髮提供一個衛生嘅生長基地，等你可以由根源擺脫油頭同脫髮嘅噩夢。

拯救髮線從來都係一場持久戰。與其喺屋企亂試產品搞到頭皮愈嚟愈敏感，不如由今日起跟住方法，從洗頭、飲食到專業護理全方位入手。告別頭油，做個清爽有型嘅香港男士！