護髮小知識

即食麵控要小心 食得多隨時禿頭

如果你係即食麵控,這篇文話你知,即食麵吃得多隨時禿頭。因為食得即食麵多不但會影響健康,更會會導致脫髮。

即食麵缺乏蛋白質等營養

即食麵不但含有大量防腐劑,而且高熱量以及沒有營養價值,吃得多還會影響頭髮生長,因為即食麵缺乏蛋白質等營養。所以一碗即食麵隨時令你失去了可能數十至百條頭髮!

因為頭髮90%以上都是角質蛋白,在缺乏蛋白質的情況下,頭髮會生長緩慢、變細、乾枯以及顏色變淺,而且很容易出現脫髮現象。

除了即食麵外,不想禿頭,以下食物都需適量進食或少吃。

以下食物應少吃

1) 朱古力

雖然好多研究都話朱古力有好多好處,但原來副作用係會妨礙身體吸收維生素,而且有機會導致荷爾蒙失衡,頭髮以及皮膚都會有營養不良問題。

2)甜品

無錯呀!因為糖一直都有研究指係對頭髮健康有莫大影嚮,糖喺人體之中要分解成有機酸,影嚮頭髮顏色及健康,令頭髮枯乾甚至脫落。

3)蒜頭

根據美國皮膚學院研究所知,原來維他命A有導致脫髮嘅風險,而蒜頭就含有大量維他命A。

4)奶油Cream係好多人至愛,同上面嘅糖仲要係孖公仔,不過Cream有動物油,會致頭皮分泌失調,所以盡量用植物油啦。